よがゆるTV

What よがゆるTV makes

Topics yoga, buddhism, meditation, philosophy, spirituality

YOGAティーチャーのRitaと僧侶＆仏教研究者のしょうもんがお送りするディープで楽しいヨーガの世界。 「ヨーガを始めてみたけど、もっと深く知りたい！」 「ヨーガってそもそも体操とどう違うの？」 「ヨーガ哲学をわかりやすく学びたい！」 「ヨーガと仏教の関係は？」 …等々、あなたの疑問に二人がお答えします。 見ればヨーガがもっと楽しくなる、ワクワク度全開、知的好奇心刺激バラエティー、よがゆるTV！！ ヨーガの魅惑の世界にあなた様をお連れします。 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。 シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 〈しょうもん（尚文） プロフィール〉 浄土宗教師。弘誓院（ぐぜいいん）僧侶。 仏教研究者（愛知学院大学博士課程）。元司法書士。 2009年、大阪大学文学部卒業（フランス文学専攻） 2017年、アヌボムッレ・スマナサーラ長老からヴィパッサナー瞑想の指導を受け、初期仏教の合理的な思想と実践に衝撃を受ける。 2018年、世界の瞑想道場巡りに出かける。 イギリスのAmaravati僧院、フランスのPlum Village、 ミャンマーのChanmyay瞑想センター、タイのWat Pah Nanachat等で瞑想修行に励む。 同年末、京都の浄土宗総本山、知恩院にて加行を終了。浄土宗教師となる。 2019年、愛知学院大学大学院・宗教学仏教学専攻に入学し、初期仏教とともにヨーガを含むインド哲学を学ぶ。 2021年、インド・リシケシ、Yoga NiketanのGaurav先生に師事。

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