Masha Blinova

@mashablinovaRUhost: Мария БлиноваAnalyzed

Open on YouTube

Audience and activity

Subscribers182K

Views per video5.1Kmedian of the last 30

Views per subscriber0.03how many actually watch

Comments per video5median

Uploads per month5.1

Last upload29d ago2026-09-09

Total views19M

Total videos391

Long-form / Shorts0% / 54%

Counts come from the YouTube Data API and are refreshed regularly; medians are computed from the channel's last 30 videos.

What Masha Blinova makes

Topics fitness, body movement, women's health, exercise, breathing techniques

Telegram t.me/mashablinovafit Добро пожаловать на канал! Меня зовут Мария Блинова, я специалист по движению. Комплексная работа с телом, которая уже принесла результат тысячам женщин. Присоединяйся по ссылке ниже http://masha.fit/?utm_source=youtube Также на канале Вы подробно узнаете про: -- Здоровые отношения с телом -- Почему "качать" пресс не приводит к плоскому животу -- Почему работа с ягодицами не должна быть только в "попамахах" и шагах с резинкой на бедрах. -- Как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи. -- Что "жиротопка" не работает, нет "жиросжигающих", как и "жиронабирающих" тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приводит вас в отличную форму. И многое другое! Подробнее на моей странице в Instagram:) 47be2b82-b4b4-4737-b4df-02170f4ef45b

Features other people

Recent videos

Title	Published	Views	Length
Хочу в туалет, но потерплю #недержаниемочи #мышцытазовогодна #мтд #мочевойпузырь #женскоездоровьеShort	2026-09-16	3.9K	1 min
Схватило поясницу? Как себе помочь? #поясница #спина #больвпояснице #болитпоясница #фитнесShort	2026-09-15	3.7K	1 min
Три упражнения с полотенцем для спины #осанка #сутулость #холка #больвспине #плечиShort	2026-09-13	11.7K	0 min
Разминка для шеи и декольте #шея #разминка #мфр #отечность #отеки #массажShort	2026-09-10	11.8K	1 min
Почему вы не можете коснуться пола? #гибкость #растяжка #стретчинг #бег #разминка	2026-09-09	8.4K	2 min
«А ты что, с Блиновой занимаешься?» #фитнесмотивация #тренировкадома #тренировкидляженщин	2026-09-03	2.5K	1 min
Не чувствуете ягодицы? Вам сюда! #hiphinge #ягодичные #силоваятренировка #накачатьягодицы #фитнес	2026-09-02	4.3K	1 min
Понервничали и опять заболело ТО САМОЕ место? #больвколене #болитспина #разминка #нервнаясистема	2026-08-30	2.8K	1 min
А вам точно нельзя приседать? #приседания #колени #болятколени #суставы #коленныйсустав	2026-08-27	6.6K	1 min
Спорим, вы ни разу не задумывались об этом #жим #приседания #турецкийподъем #тяга #фитнесупражненияShort	2026-08-25	32.4K	1 min