Mario Alonso Puig - Oficial

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Topics mental health, emotional resilience, happiness, attention, self-improvement

Bienvenidos a mi canal, soy el Dr. Mario Alonso Puig. Más información en www.marioalonsopuig.com

Title	Published	Views	Length
Tus creencias cambian la realidad que ves	2026-08-17	67.2K	1 min
Cuando no encuentres la solución, deja de buscarla	2026-08-15	144K	1 min
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Lo que crees cambia la realidad que ves \| Mario Alonso Puig	2026-08-13	120K	16 min
Cómo recuperar la calma cuando tu mente no para \| Mario Alonso Puig	2026-07-30	81.2K	7 min
La distracción está dañando tu cerebro	2026-07-20	475K	1 min
Hemos entrenado mucho la mente… y olvidado el corazón	2026-07-18	38.9K	1 min
Si necesitas distraerte constantemente, pregúntate por qué	2026-07-17	71.2K	1 min
La distracción está robando tu inteligencia \| Mario Alonso Puig	2026-07-16	53.0K	16 min
La mejor forma de honrar a quien ya no está	2026-07-13	185K	1 min